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一位阿拉伯学者做了一个实验：
他把同时出生的两只羊放在不同的环境中，让它们慢慢长大。
其中一只每天和羊一起生活在草原上，可以自由奔跑。
另一只被绑在狼身上。狼每天看着羊流口水，羊日复一日地恐惧地看着狼。
过了一段时间，当学者再次观察时，他发现草原上生长的羊变得更胖了。
生活在狼附近的羊在恐惧中死去，因为它一直遭受着精神痛苦，太焦虑而无法进食。
如果你仔细考虑，人们也是如此。一旦你陷入消极情绪，你将整天处于恐慌之中，你的生活将变得黯淡。
久而久之，我的内心似乎充满了野草，一点活力都没有。
正如美国作家约翰·斯坦贝克（John Steinbeck）所说：“失去灵魂可以很快杀死你，比细菌快得多。”
很多心脏病最初起源于命运的转折点，但由于思考过多，逐渐成为内耗，最终拖累自己。
如果你想走出情感的深渊，你必须依靠自己
之前一位29岁的母亲带着孩子自杀的故事刺痛了很多人的神经。
婚后的几年里，她在一家超市做兼职，照顾两个身患疾病的孩子。
这两个孩子虚弱多病。她的婆婆不仅不理他们，还经常指责她没有好好照顾他们。她丈夫甚至狠狠地打了她一顿。
结婚四年后，她被婆婆家折磨了四年。面对许多痛苦，她选择了结束生命。
生活的压力并没有压垮她，但正是坏情绪阻碍了她。
如果负能量长期累积在心底，灵魂就会病入膏肓，将自己推入死角。
也许你应该找个人谈谈。其中有一句非常透彻的话：
“痛苦和痛苦是有区别的，感受痛苦不是你的选择，而是你继续选择痛苦。”
世界上十有八九的事情是不令人满意的。尽快摆脱它们是治愈你自己的最好方法。
学会调整心态是一个人的最高自律：
1.停止内耗，不要与自己抗争，不要太担心，太自责，接受生活的不完美。
2.远离负能量的人和物，尽快离开消耗你的环境，知道如何及时止损。
3.不要拖延。期待一切。这是你战胜痛苦的行动力量。
请相信生活是可以治愈的，人们愿意变得更好。 #人生感悟#
对此，你怎么看
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